5 coisas para saber sobre enxaqueca e seu gerenciamento

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A enxaqueca é uma das causas mais comuns de incapacidade em todo o mundo e muitas vezes é mal compreendida. Mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de enxaqueca, mas a condição permanece subdiagnosticada e subtratada, apesar de sua prevalência.

Considerada por alguns apenas como uma “dor de cabeça ruim”, a enxaqueca é uma doença neurológica debilitante complexa que, acredita-se, altera a biologia e a função do cérebro e pode afetar muitos aspectos da vida.

É importante ressaltar que pode impedir as pessoas de enfrentar as atividades do dia-a-dia e, muitas vezes, impedi-las de passar tempo com seus entes queridos.

Se você ou um ente querido está vivendo com enxaqueca, aqui estão cinco coisas que o Dr. David Kudrow, diretor da California Medical Clinic for Headache em Santa Monica, Califórnia, e o diretor emérito do Harbor-UCLA Medical Center querem que você saiba sobre enxaqueca e suas gestões.

Certos sintomas sugerem que uma dor de cabeça pode ser uma enxaqueca

A enxaqueca está associada a uma variedade de sintomas, geralmente dores de cabeça latejantes, náuseas e sensibilidade ao som e à luz, mas nem todos experimentam a enxaqueca da mesma maneira. Cada paciente com enxaqueca é diferente e tem gatilhos distintos que podem induzir crises de enxaqueca.

Durante um ataque, os pacientes podem sentir dor de cabeça moderada a intensa que pode durar de quatro horas a três dias. Mais da metade dos pacientes relata comprometimento grave ou precisa de repouso no leito durante as crises de enxaqueca. Alguns experimentam alguns dias de enxaqueca por mês, outros podem ser afetados por muitos mais.

Falar sobre a enxaqueca pode ajudar a dissipar percepções errôneas e reduzir o estigma

A pesquisa mostrou que muitas pessoas são estigmatizadas por perder tempo com amigos, familiares ou colegas de trabalho devido à enxaqueca. Embora possa ser difícil falar sobre a enxaqueca, falar sobre a experiência com enxaqueca ajudará os outros a entender como é realmente viver com essa condição.

Amigos e familiares nem sempre entendem o que acontece durante um dia de enxaqueca. Seja com um parceiro, amigo próximo ou colega de trabalho, compartilhar como a enxaqueca afeta a vida cotidiana pode mudar percepções errôneas e reduzir o estigma.

O manejo da enxaqueca requer uma abordagem individualizada

O gerenciamento da enxaqueca pode ser diferente de pessoa para pessoa e, embora não haja uma abordagem única para todos, todos os pacientes precisam de um plano de gerenciamento de enxaqueca adequado para eles.

Quase todos os doentes de enxaqueca necessitam de tratamento agudo, que visa aliviar a dor de cabeça, os sintomas associados e a incapacidade após o início de um episódio de enxaqueca. Além disso, alguns podem se beneficiar de uma abordagem de tratamento preventivo, que é administrado regularmente e visa reduzir a frequência e o impacto geral da enxaqueca.

Um tratamento preventivo de enxaqueca pode ser uma opção para pacientes apropriados

Muitas pessoas que vivem com enxaqueca podem não saber que um tratamento preventivo é uma opção. É importante conversar com seu médico para ver se uma opção de tratamento preventivo pode ser adequada para você.

Falar sobre um plano de gestão da enxaqueca é importante

Ter uma conversa aberta com seu médico sobre sua enxaqueca e como ela está afetando sua vida ajudará a determinar o plano de gerenciamento de enxaqueca apropriado, inclusive se um tratamento preventivo pode ser adequado para você.