No mundo da estética, a busca por uma pele impecável é incessante. No entanto, poucos sabem que a chave para uma pele saudável vai além dos tratamentos realizados por profissionais.
A saúde da pele é influenciada por diversos fatores, e um deles é a saúde intestinal. Segundo a massoterapeuta Vánia Sìlva, a relação entre a saúde intestinal e a saúde da pele é estabelecida através do eixo intestino-pele. Quando a microbiota intestinal está desequilibrada, devido a fatores como estresse ou dieta inadequada, ocorre uma colonização por bactérias patogênicas. Isso desencadeia processos inflamatórios que podem se manifestar na pele, resultando em problemas como acne, vermelhidão e até mesmo rugas.
Além disso, o intestino desempenha um papel crucial na absorção de nutrientes essenciais para a pele, como vitaminas, minerais e antioxidantes. Quando o intestino não está saudável, a absorção desses nutrientes pode ser comprometida, refletindo diretamente na aparência da pele.
Estudos destacam que a microbiota intestinal exerce uma influência significativa na saúde da pele. A modulação das bactérias benéficas no intestino pode prevenir ou tratar doenças inflamatórias cutâneas, como acne e rosácea. A inflamação no intestino desempenha um papel crucial nesse processo, liberando citocinas pró-inflamatórias que afetam a pele de diversas formas, contribuindo para o desenvolvimento de condições dermatológicas.
Diante desse cenário, Vánia enfatiza a importância de uma alimentação equilibrada e rica em fibras para manter a saúde intestinal. Ela também destaca a necessidade de técnicas de relaxamento, como massagem abdominal, que podem contribuir para o bom funcionamento do sistema digestivo e, consequentemente, para uma pele mais luminosa e viçosa.
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Imprensa Concedida por: Roberta Nuñez – https://instagram.com/rnassessoriaimprensa
